Készülj fel a stresszes helyzetekre. Támogasd csapatod fejlődését kihívások közepette is.
Légy az a vezető, aki nemcsak önmaga marad stabil a legnagyobb nyomás alatt, de képes mentálisan erős csapatot is kialakítani.
Tudományosan megalapozott módszertan az MTQ (Mental Toughness Questionnaire) Plus modell alapján
Egyéni és szervezeti szintű felmérés, profilozás, fejlesztés és visszajelzés
Mesterséges intelligencia támogatás – a fejlődés új szintje
ma már nem elég önmagadnak helytállni, képesnek kell lenned támogatni csapatodat a nyomás, stressz és bizonytalanság közepette is.
azon múlik, hogyan reagálnak tagjai a kihívásokra. Ebben kulcsszerepe van a mentális állóképességnek, amely részben adottság, de fejleszthető is.
szerint a mentális állóképesség a teljesítménybeli különbségek akár 25%-át is meghatározhatja (Clough & Strycharczyk, 2011).
A MENTOPRO (developing MENtal TOughness like a PRO) egy csapatfejlesztő program, amely támogatja a vezetőket abban, hogy:
A program az AQR International által fejlesztett, nemzetközileg elismert MTQ modellre épül, amely 8 alskála mentén méri a mentális állóképességet egyéni- és szervezeti szinten is.
✅ 1. MTQ Plus kérdőív
Online kitölthető kérdőív, amely feltérképezi a csapattagok mentális állóképességi területeit 4 fő- és 8 alskála mentén.
✅ 2. Mentális állóképességi workshop (2 x 3 óra)
A csapatod megismeri az MTQ modellt, és közösen dolgoztok a mentális állóképességet fejlesztő stratégiákon.
A workshop tematikája a szervezet iparági sajátosságaihoz és aktuális kihívásaihoz igazodik.
✅ 3. Egyéni visszajelzés és vezetői összegzés
Személyre szabott mentális állóképességi riport és egyéni visszajelzés a csapattagoknak, valamint vezetői összegzés a tapasztalatok összegzésére, a további lépésekhez.
✅ 4. MTQ GPT – Mesterséges intelligencia támogatás
Virtuális asszisztens, amely:
• értelmezi a mentális állóképességi riportokat,
• fejlesztési javaslatokat és gyakorlatokat kínál,
• folyamatos támogatást nyújt vezetőknek és csapattagoknak egyaránt.
✅ 5. További coaching támogatás (opcionális)
Egyéni vagy csoportos coaching, amely elmélyíti a program hatását, segít a vakfoltok feltárásában, és konkrét szervezeti eredményekhez vezet.
Erősebb, mentálisan ellenállóbb csapat
A csapattagok gyorsabban reagálnak a kihívásokra, javul a problémamegoldás és csökken a feszültség.
Tudatosabb vezetői működés
A vezetők megértik a munkatársaik mentális működését, és célzottan képesek működtetni a csapatot.
Fenntartható teljesítmény
A mentális állóképesség nemcsak a túlélés, hanem a hosszú távú siker kulcsa egyéni- és szervezeti szinten is.
Nagyobb elköteleződés és wellbeing
A mentális jóllét támogatása csökkenti a fluktuációt és növeli a csapatmorált, támogatja a testi, lelki egészség megőrzését.
1. MTQ Plus kérdőív: online kitöltés
2. Workshop: 2 x 3 óra (jelenléti)
3. Visszajelzés: egyéni beszélgetések és vezetői összegzés
4. Opcionális coaching: igény szerint
5. MI-asszisztens: folyamatos támogatás
A MENTOPRO program minden esetben a csapatodra és szervezetedre szabva valósul meg.
Kérj egy ingyenes konzultációt, ahol megnézzük, hogyan illeszkedhet a MENTOPRO a ti működésetekbe!
Nehéz pár sorban megfogalmazni azt, amit a tréning alatt kaptunk.
Az MTQ-s képzés igazán tartalmas és inspiráló élmény volt számunkra. Sokkal többet adott, mint amire először számítottunk. Lehetőségünk nyílt arra, hogy mélyebb önismeretre tegyünk szert, és tudományosan megalapozott keretek között reflektáljunk saját működésünkre. Emellett olyan szemléletmóddal gazdagodtunk, amely azóta is segíti a mindennapi munkánkat és együttműködésünket.
A program gyakorlatorientált, és elméletileg is megalapozott – rengeteg hasznos, azonnal alkalmazható eszközt kaptunk. Külön szeretnénk kiemelni a trénerek szerepét: szakmailag rendkívül felkészültek, hitelesek és közvetlenek voltak, aminek köszönhetően valóban biztonságos és támogató légkör alakult ki. A közösen kialakított nyelv és gondolkodásmód pedig azóta is erősíti a csapat működését.
Őszinte meggyőződéssel ajánljuk mindazoknak, akik hosszú távon is fenntartható módon szeretnének fejlődni – egyéni és szervezeti szinten egyaránt.
A KG Procure Kft. számára mindig is kiemelten fontos volt a munkatársak fejlődése, a rugalmas alkalmazkodás és a teljesítmény támogatása. Azért döntöttünk úgy, hogy belevágunk a programba, mert úgy éreztük, hogy a mentális ellenálló képesség tudatos fejlesztése kulcsfontosságú lehet a gyorsan változó üzleti környezetben való helytálláshoz, és a munkatársak közötti kommunikációhoz.
A tréning során megerősödött bennünk, hogy jó döntést hoztunk. A tréning nemcsak új szemléletet adott, de kézzelfogható, gyakorlati eszközöket is kaptunk arra, hogyan kezeljük a kihívásokat, a stresszes helyzeteket és a változásokat. A program során különösen értékeltük a személyre szabott megközelítést és a trénerek támogató, inspiráló hozzáállását.
A kommunikáció javult, a problémamegoldó készségünk megerősödött, és sokkal inkább proaktív szemlélettel állunk az előttünk álló feladatokhoz, gyakran hangzik el a mindennapokban, hogy „a tréningen hallottuk, hogy....”
Mindenkinek szívből ajánlom az MTQ tréninget, aki szeretné fejleszteni a saját vagy csapata mentális ellenálló képességét, növelni a teljesítményét, és hosszú távon fenntarthatóbb, sikeresebb működést szeretne elérni. Az MTQ módszertan valóban értéket ad – nemcsak a munka világában, hanem a mindennapi életben is.
okleveles szupervizor
kommunikációs szakember
sport coach, MTQ tréner
szociológus
sport- és üzleti mentáltréner
MTQ mesteroktató
gyógypedagógus
viselkedéselemző
coach, MTQ tréner
Olyan szervezeteknek, amelyek szeretnék tudatosan fejleszteni csapataik mentális állóképességét.
Nem. A program alapját a MTQ Plus kérdőív képezi, a háttérismereteket pedig a workshop és a támogatás során fokozatosan építjük be.
Teljes mértékben. A program a csapatodra van szabva: az eredmények, a kihívások és az iparági sajátosságok alapján építjük fel a fejlesztést.
Nem maradsz magadra. A MI-asszisztens és az opcionálisan elérhető coaching támogatja a hosszú távú fejlődést is.
Mert egy mentálisan erősebb csapat gyorsabban reagál, kevesebb konfliktust él meg, és eredményesebb , ez pedig a szervezeti hatékonyságban is meglátszik.