Fejleszd a csapatod mentális állóképességét!

Készülj fel a stresszes helyzetekre. Támogasd csapatod fejlődését kihívások közepette is.

Légy az a vezető, aki nemcsak önmaga marad stabil a legnagyobb nyomás alatt, de képes mentálisan erős csapatot is kialakítani.

Mit kínál a program szervezeted számára?

Tudományosan megalapozott módszertan az MTQ (Mental Toughness Questionnaire) Plus modell alapján

Egyéni és szervezeti szintű felmérés, profilozás, fejlesztés és visszajelzés

Mesterséges intelligencia támogatás – a fejlődés új szintje

A kihívás, amellyel minden vállalati csapat szembenéz

Vezetőként

ma már nem elég önmagadnak helytállni, képesnek kell lenned támogatni csapatodat a nyomás, stressz és bizonytalanság közepette is.


A csapatod teljesítménye

azon múlik, hogyan reagálnak tagjai a kihívásokra. Ebben kulcsszerepe van a mentális állóképességnek, amely részben adottság, de fejleszthető is.


Egyes kutatások

szerint a mentális állóképesség a teljesítménybeli különbségek akár 25%-át is meghatározhatja (Clough & Strycharczyk, 2011).


Mi az a MENTOPRO?

A MENTOPRO (developing MENtal TOughness like a PRO) egy csapatfejlesztő program, amely támogatja a vezetőket abban, hogy:

  • tudatosítsák csapatuk mentális mintázatait,
  • fejlesszék a stresszkezelési és alkalmazkodási képességeket,
  • hatékonyabb döntéshozatali folyamatokat alakítsanak ki,
  • erősítsék a csapatszintű teljesítményt és együttműködést.

A program az AQR International által fejlesztett, nemzetközileg elismert MTQ modellre épül, amely 8 alskála mentén méri a mentális állóképességet egyéni- és szervezeti szinten is.

A program fő elemei

1. MTQ Plus kérdőív

Online kitölthető kérdőív, amely feltérképezi a csapattagok mentális állóképességi területeit 4 fő- és 8 alskála mentén.


2. Mentális állóképességi workshop (2 x 3 óra)

A csapatod megismeri az MTQ modellt, és közösen dolgoztok a mentális állóképességet fejlesztő stratégiákon.
A workshop tematikája a szervezet iparági sajátosságaihoz és aktuális kihívásaihoz igazodik.


3. Egyéni visszajelzés és vezetői összegzés

Személyre szabott mentális állóképességi riport és egyéni visszajelzés a csapattagoknak, valamint vezetői összegzés a tapasztalatok összegzésére, a további lépésekhez.


4. MTQ GPT – Mesterséges intelligencia támogatás

Virtuális asszisztens, amely:
• értelmezi a mentális állóképességi riportokat,
• fejlesztési javaslatokat és gyakorlatokat kínál,
• folyamatos támogatást nyújt vezetőknek és csapattagoknak egyaránt.

MTQ GPT

✅ 5. További coaching támogatás (opcionális)

Egyéni vagy csoportos coaching, amely elmélyíti a program hatását, segít a vakfoltok feltárásában, és konkrét szervezeti eredményekhez vezet.

Miért érdemes belevágni?

Erősebb, mentálisan ellenállóbb csapat

A csapattagok gyorsabban reagálnak a kihívásokra, javul a problémamegoldás és csökken a feszültség.

Tudatosabb vezetői működés

A vezetők megértik a munkatársaik mentális működését, és célzottan képesek működtetni a csapatot.

Fenntartható teljesítmény

A mentális állóképesség nemcsak a túlélés, hanem a hosszú távú siker kulcsa egyéni- és szervezeti szinten is.

Nagyobb elköteleződés és wellbeing

A mentális jóllét támogatása csökkenti a fluktuációt és növeli a csapatmorált, támogatja a testi, lelki egészség megőrzését.

A program felépítése

1. MTQ Plus kérdőív: online kitöltés

2. Workshop: 2 x 3 óra (jelenléti)

3. Visszajelzés: egyéni beszélgetések és vezetői összegzés

4. Opcionális coaching: igény szerint

5. MI-asszisztens: folyamatos támogatás

 

 

Jelentkezés és kapcsolatfelvétel

A MENTOPRO program minden esetben a csapatodra és szervezetedre szabva valósul meg.

Kérj egy ingyenes konzultációt, ahol megnézzük, hogyan illeszkedhet a MENTOPRO a ti működésetekbe!

Ajánlások

Nehéz pár sorban megfogalmazni azt, amit a tréning alatt kaptunk.

Az MTQ-s képzés igazán tartalmas és inspiráló élmény volt számunkra. Sokkal többet adott, mint amire először számítottunk. Lehetőségünk nyílt arra, hogy mélyebb önismeretre tegyünk szert, és tudományosan megalapozott keretek között reflektáljunk saját működésünkre. Emellett olyan szemléletmóddal gazdagodtunk, amely azóta is segíti a mindennapi munkánkat és együttműködésünket.

A program gyakorlatorientált, és elméletileg is megalapozott – rengeteg hasznos, azonnal alkalmazható eszközt kaptunk. Külön szeretnénk kiemelni a trénerek szerepét: szakmailag rendkívül felkészültek, hitelesek és közvetlenek voltak, aminek köszönhetően valóban biztonságos és támogató légkör alakult ki. A közösen kialakított nyelv és gondolkodásmód pedig azóta is erősíti a csapat működését.

Őszinte meggyőződéssel ajánljuk mindazoknak, akik hosszú távon is fenntartható módon szeretnének fejlődni – egyéni és szervezeti szinten egyaránt.

– Cserpán Noémi, HR vezető – FUBA Automotive

A KG Procure Kft. számára mindig is kiemelten fontos volt a munkatársak fejlődése, a rugalmas alkalmazkodás és a teljesítmény támogatása. Azért döntöttünk úgy, hogy belevágunk a programba, mert úgy éreztük, hogy a mentális ellenálló képesség tudatos fejlesztése kulcsfontosságú lehet a gyorsan változó üzleti környezetben való helytálláshoz, és a munkatársak közötti kommunikációhoz.

A tréning során megerősödött bennünk, hogy jó döntést hoztunk. A tréning nemcsak új szemléletet adott, de kézzelfogható, gyakorlati eszközöket is kaptunk arra, hogyan kezeljük a kihívásokat, a stresszes helyzeteket és a változásokat. A program során különösen értékeltük a személyre szabott megközelítést és a trénerek támogató, inspiráló hozzáállását.

A kommunikáció javult, a problémamegoldó készségünk megerősödött, és sokkal inkább proaktív szemlélettel állunk az előttünk álló feladatokhoz, gyakran hangzik el a mindennapokban, hogy „a tréningen hallottuk, hogy....”

Mindenkinek szívből ajánlom az MTQ tréninget, aki szeretné fejleszteni a saját vagy csapata mentális ellenálló képességét, növelni a teljesítményét, és hosszú távon fenntarthatóbb, sikeresebb működést szeretne elérni. Az MTQ módszertan valóban értéket ad – nemcsak a munka világában, hanem a mindennapi életben is.

– Krizmanich Gergely, ügyvezető – KG Procure Kft.

Trénereink

Zelinka Ildikó
Zelinka Ildikó

okleveles szupervizor
kommunikációs szakember
sport coach, MTQ tréner

Hollósi Szabolcs
Hollósi Szabolcs

szociológus
sport- és üzleti mentáltréner
MTQ mesteroktató

Vincze-Andor Eszter
Vincze-Andor Eszter

gyógypedagógus
viselkedéselemző
coach, MTQ tréner

GyIK

Olyan szervezeteknek, amelyek szeretnék tudatosan fejleszteni csapataik mentális állóképességét.

Nem. A program alapját a MTQ Plus kérdőív képezi, a háttérismereteket pedig a workshop és a támogatás során fokozatosan építjük be.

  • MTQ Plus kérdőív (kb. 20 perc)
  • 2 x 3 órás workshop
  • Visszajelzés, konzultációk
  • Opcionális coaching alkalmak

Teljes mértékben. A program a csapatodra van szabva: az eredmények, a kihívások és az iparági sajátosságok alapján építjük fel a fejlesztést.

  • Tudományos alapú, mérhető fejlesztés
  • Egyéni- és szervezeti szintű hatás
  • Hosszú távú támogatás MI-asszisztenssel és coachinggal
  • Transzformatív, nem csak oktató jellegű

Nem maradsz magadra. A MI-asszisztens és az opcionálisan elérhető coaching támogatja a hosszú távú fejlődést is.

Mert egy mentálisan erősebb csapat gyorsabban reagál, kevesebb konfliktust él meg, és eredményesebb , ez pedig a szervezeti hatékonyságban is meglátszik.